Consulta Nutrición Integral
La Nutrición Integral va más allá de la simple elección de alimentos. Se enfoca en la calidad de tus hábitos diarios, promoviendo la salud desde una perspectiva holística que integra cuerpo, mente y estilo de vida.
Muchas condiciones en nuestra salud que generan malestar están vinculadas no sólo por el diagnóstico en sí, sino también con nuestros hábitos. En la gran mayoría de los casos, podemos evitar los tratamientos farmacológicos, cuando mejoramos nuestra Calidad de Vida, generando un cambio significativamente positivo en los síntomas que se presentan e impactan en nuestra Salud Ginecológica como candidiasis, vaginosis, endometriosis, sop entre otras. Y en el caso de necesitar tratamiento médico, es fundamental acompañarlo con nuestros hábitos ya que los fármacos por sí solos sin nuestra conciencia de cuidado no tendrían mucho sentido.
Nuestra filosofía te invita a desarrollar una conexión más profunda con vos misma, aprendiendo a tomar decisiones alimentarias desde la consciencia y la responsabilidad.
¿Sabías que existe una fuerte conexión entre cuerpo y mente?
Cada pensamiento y emoción que experimentas tiene el poder de influir positiva o negativamente en tu cuerpo. Por eso, la Nutrición Integral no solo se trata de elegir alimentos ricos en nutrientes, sino de considerar:
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El descanso adecuado.
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La actividad física regular.
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El manejo del estrés y las emociones.